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Seconde vie
Modelar el cuerpo con el método Pilates
par Anna Selby, Alan Herdman, Luciano Villar · RBA Integral · tapa blanda · 144 pages
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Pages: 144 pagesAuteur: Anna Selby, Alan Herdman, Luciano VillarÉditeur: RBA IntegralFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 1/1/1999ISBN: ISBN 9788479014988
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Synopsis de Modelar el cuerpo con el método Pilates
Descubre cómo conseguir la figura que siempre has deseado con 'Modelar el cuerpo con el método Pilates'. Este libro te guía a través de los principios y ejercicios del método Pilates, diseñado para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu flexibilidad. Aprende de la mano de expertos como Anna Selby, Alan Herdman y Luciano Villar, quienes te ofrecen instrucciones claras y consejos prácticos para integrar el Pilates en tu rutina diaria. Ideal para principiantes y avanzados, este libro es tu compañero perfecto para alcanzar un bienestar físico integral.
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