Las emociones que nos enferman

Synopsis de Las emociones que nos enferman

«Las emociones que nos enferman» est l'essai de vulgarisation du Dr Arturo Eduardo Agüero, publié par FisicalBook en broché (204 pages, en espagnol).

Partant du lien entre le corps et l'esprit, le docteur Agüero explique comment des émotions mal gérées peuvent conduire à des troubles psychosomatiques et à des comportements autodestructeurs. Il analyse leur origine, leurs composantes émotionnelles et le langage physique du malaise, et propose des stratégies pour prévenir et traiter ces affections, y compris le stress.

Le titre complet est «Las emociones que nos enferman. Trastornos psicosomáticos y autodestrucción», une œuvre relevant de la santé, du bien-être et du développement personnel.

Recommandé aux lecteurs de vulgarisation psychologique et de santé qui cherchent à comprendre comment les émotions influencent le corps et comment faire face à ces affections.