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par Gregg Krech · Sinais de Fogo Publicações · tapa blanda · ISBN 9789898066183
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Naikan es una obra que explora el método japonés de autorreflexión estructurada, cuyo nombre significa literalmente 'mirar hacia adentro'. Este libro ofrece una guía práctica para reflexionar sobre la vida y las relaciones personales a través de tres preguntas fundamentales: ¿qué he recibido?, ¿qué he dado? y ¿qué dificultades he causado? El autor Gregg Krech combina elementos espirituales y psicológicos para ayudar al lector a desarrollar un sentido de gratitud profunda y una visión más clara de la realidad. A través de este análisis, se busca transformar la perspectiva sobre el pasado y el futuro, reconociendo el apoyo constante que recibimos de los demás y del entorno, incluso ante nuestros propios errores.
