par vv.aa. · Dom Quixote · tapa blanda · ISBN 9789722018401
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«O Pequeno Livro do Stress» est le guide de développement personnel de vv.aa. sur le stress, publié par Dom Quixote en livre de poche (160 pages, en portugais).
Un guide bref qui aborde le stress de la vie quotidienne : il aide à en identifier les causes et propose des techniques de relaxation et de pleine conscience pour y faire face, dans le but de favoriser l'équilibre et le bien-être émotionnel.
Publié le 1er avril 2000.
Pour les lecteurs qui cherchent un titre court et vulgarisé sur la gestion du stress et le soin du bien-être.
