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Seconde vie
Optimismo realista
par Ángel Alcalá · Plutón Ediciones · tapa blanda · 128 pages
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Pages: 128 pagesAuteur: Ángel AlcaláÉditeur: Plutón EdicionesFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 25/6/2021ISBN: ISBN 9788418211751
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Synopsis de Optimismo realista
En un mundo cada vez más ruidoso y desafiante, este libro ofrece herramientas prácticas para afrontar el día a día con una actitud positiva y entusiasta. Ángel Alcalá nos presenta una forma de ver la vida que fomenta la resiliencia, ayudándonos a superar los inevitables imprevistos y situaciones desagradables. Aprender a reprogramar nuestro pensamiento es clave para desarrollar una perspectiva optimista pero realista, ya que la percepción de un hecho influye más en nuestra salud mental que el hecho en sí. Este libro pertenece a la Colección Nueva Era y es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y su capacidad de adaptación.
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À propos de l'auteur
Ángel Alcalá
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