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Overcoming Low Self-Esteem
4,4
ISBN | 9781849010689
Otros
Overcoming Low Self-Esteem
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ISBN | 9781849010689
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Détails du produit
Pages: 384 pages
Auteur: Melanie Fennell
Éditeur: Robinson Publishing
ISBN: 9781849010689
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 16/4/2009
ISBN: 9781849010689
Synopsis de Overcoming Low Self-Esteem
Este libro ofrece un programa completo de autoayuda para combatir la baja autoestima. Incluye información sobre cómo construir y mejorar la autoimagen y la autoaceptación, utilizando técnicas cognitivo-conductuales. Es una guía práctica para entender y superar los pensamientos autodestructivos, mejorando la confianza y el bienestar emocional.
