par S. Winpole-Smith · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788476306734
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«Para una inmejorable salud mental» est l'essai de développement personnel de S. Winpole-Smith, publié par Libsa en broché (120 pages, en espagnol).
Le livre propose des conseils pour affronter le quotidien avec une plus grande stabilité émotionnelle. Il part de l'idée que le rythme de la société actuelle génère du stress et invite à s'aimer soi-même, voir le côté positif des circonstances, tirer parti de ce que le rire peut apporter et ne pas se décourager face aux obstacles du chemin.
L'édition originale a été publiée en 2000 et l'œuvre s'inscrit dans les domaines de la santé, du bien-être et de la psychologie.
Lecture destinée à ceux qui souhaitent gagner en équilibre intérieur et affronter la vie quotidienne avec optimisme.
