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Paz interior para gente ocupada
3,9
FilosofíaISBN | 9788479535056
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Détails du produit
Pages: 208 pages
Auteur: Joan Borysenko
Éditeur: Urano
ISBN: 9788479535056
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 20/1/2003
ISBN: 9788479535056
Synopsis de Paz interior para gente ocupada
En 'Paz interior para gente ocupada', la Dra. Joan Borysenko, fundadora y presidenta de Mind/Body Health Sciences, Inc., comparte estrategias sencillas para transformar tu vida y encontrar la calma en un mundo ajetreado. A través de la ciencia, anécdotas y humor, integra mente, cuerpo y espíritu, ofreciendo lecciones semanales para vivir el presente con alegría, valor y bondad. Aprende a dominar el estrés, a respirar para relajarte y a cultivar la compasión y el amor en tu día a día. Descubre cómo convertir tu vida en una experiencia llena de sabiduría y creatividad, eligiendo la paz en lugar del estrés.
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