
par Joan Borysenko · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535056

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«Paz interior para gente ocupada» est le livre de développement personnel et de spiritualité de Joan Borysenko, publié par Urano en broché (208 pages, en espagnol).
L'autrice réunit 52 textes brefs, un pour chaque semaine de l'année, avec des stratégies simples pour trouver le calme dans un monde trépidant. Le livre intègre l'esprit, le corps et l'âme pour aider à maîtriser le stress, respirer et se détendre, et cultiver la compassion, l'amour, la sagesse et la créativité.
Il a été publié à l'origine en anglais sous le titre «Inner Peace for Busy People» (2001) ; l'édition espagnole d'Urano date de 2003 et appartient à la collection «Crecimiento personal». ISBN 9788479535056.
Pour ceux qui se sentent accablés par les pressions professionnelles, financières ou familiales et cherchent un guide pratique pour vivre avec moins de stress et plus de paix.

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