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Pleine conscience
4,4
ISBN | 9782889115808
Filosofía
Pleine conscience
4,4
ISBN | 9782889115808
Filosofía
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Détails du produit
Pages: 120 pages
Auteur: Ilios Kotsou
Éditeur: Éditeur à confirmer
ISBN: 9782889115808
Format: Broché
Langue: fr
Date de publication: 9/2/2015
ISBN: 9782889115808
Synopsis de Pleine conscience
Este libro explora el concepto de 'Pleine conscience' (atención plena), ofreciendo una guía para integrar la práctica de la conciencia plena en la vida diaria. Proporciona técnicas y ejercicios para mejorar el bienestar mental y emocional a través de la atención al momento presente.
