Éloge de la lucidité

Synopsis de Éloge de la lucidité

«Éloge de la lucidité» est l'essai de développement personnel d'Ilios Kotsou, publié par Marabout en broché (288 pages, en français).

L'auteur soutient que la quête actuelle du bonheur repose sur des mirages et analyse quatre grandes illusions : éviter tout malaise, penser toujours positif, viser une estime de soi irréprochable et une réalisation personnelle constante. Face à cela, il propose un atlas émotionnel et un regard lucide pour accepter la vulnérabilité et trouver une joie durable et réelle.

Sous-titre : «Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux». Inclut une préface de Christophe André et un épilogue de Matthieu Ricard. A obtenu le Prix Psychologies-FNAC 2015.

Pour les lecteurs de psychologie et de développement personnel qui cherchent une réflexion critique sur le bonheur, loin des manuels de pensée positive.