Practica yoga
par Ramiro Calle, Isabel Morillo González de Villaumbrosía · ELA (EDICIONES LIBRERIA ARGENTINA) · tapa blanda · ISBN 9788489836884
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Détails du produit
Auteur: Ramiro Calle, Isabel Morillo González de Villaumbrosía
ISBN: 9788489836884
Éditeur: ELA (EDICIONES LIBRERIA ARGENTINA)
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/02/2006
Pages: 124 pages
Dimensions: 14.9 x 27.9 x 0.3 cm
Poids: 136 g
Synopsis de Practica yoga
«Practica yoga» est le manuel pratique de yoga de Ramiro Calle et Isabel Morillo, publié par ELA en broché avec DVD (124 pages, en espagnol).
Cours théorique et pratique de yoga conçu pour débuter et progresser jusqu'à un niveau intermédiaire. Il explique comment préparer, développer et clore une séance, avec échauffement, postures et respiration. Le DVD complémentaire comprend deux cours guidés, une routine tonifiante, une pratique en duo et une séquence pour ceux qui ont déjà plus d'expérience.
Édition publiée par ELA (Ediciones Librería Argentina) en février 2006 ; ISBN-13 : 9788489836884.
Conçu pour qui veut pratiquer le yoga à la maison, que ce soit pour partir de zéro ou pour monter de niveau avec des séances guidées.
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À propos de l'auteur
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