Deportes y Recreación
Programa de iniciación al Tai Chi
par Graham Bryant, Lorraine James · Tutor · tapa dura · ISBN 9788479025151
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Détails du produit
Auteur: Graham Bryant, Lorraine James
ISBN: 9788479025151
Éditeur: Tutor
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 19/04/2005
Pages: 64 pages
Poids: 600 g
Synopsis de Programa de iniciación al Tai Chi
Este libro y DVD te guiarán en el aprendizaje del Tai Chi, una antigua forma de ejercicio meditativo originaria de China. Descubre cómo mejorar y mantener tu salud a través de sus movimientos elegantes y cautivadores. Con una detallada introducción y más de 100 fotografías a todo color, este programa te enseñará paso a paso los ejercicios que podrás practicar fácilmente en casa. El DVD incluido complementa el libro, proporcionando una base sólida para un aprendizaje más avanzado.
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