Pilates para perder peso
par Lynne Robinson · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467234619
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Détails du produit
Auteur: Lynne Robinson
ISBN: 9788467234619
Éditeur: Círculo De Lectores
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/07/2009
Pages: 160 pages
Synopsis de Pilates para perder peso
«Pilates para perder peso» est le manuel de fitness de Lynne Robinson, publié par Círculo de Lectores en couverture souple (160 pages, en espagnol).
Guide d'exercices basé sur la méthode Pilates : Lynne Robinson, créatrice du centre Body Control Pilates, oriente la pratique vers la perte de poids avec des exercices pour brûler des calories, corriger la posture, optimiser la respiration et gagner en flexibilité, visant une silhouette plus affinée.
«Pilates para perder peso» a été publié en 2009 dans la catégorie Santé et Bien-être ; le sous-titre de l'œuvre est «La manera más rápida y efectiva para perder peso y mejorar la silueta».
Conçu pour les lecteurs qui veulent perdre du poids et améliorer leur silhouette avec des exercices de Pilates.
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À propos de l'auteur
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