Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress
par Christel Petitcollin · Vallardi A. · libro de bolsillo · ISBN 9788869872518
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Détails du produit
Auteur: Christel Petitcollin
ISBN: 9788869872518
Éditeur: Vallardi A.
Langue: Italien
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 14/09/2017
Pages: 64 pages
Dimensions: 22.2 x 17.2 x 0.6 cm
Poids: 100 g
Synopsis de Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress
«Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress» est le cahier d'exercices santé et bien-être de Christel Petitcollin, publié par Vallardi A. en broché (64 pages, en italien).
Il propose d'apprendre à distinguer le stress utile du stress nocif et à le canaliser pour une organisation personnelle plus efficace. Avec des exercices simples et des notes positives, il vise à aborder les tâches quotidiennes avec calme et sans se sentir dépassé, avec une approche pratique et ludique.
Édition en italien, cinquième édition, avec des illustrations de Nathalie Jomard. Publié le 14 septembre 2017.
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