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Quiérete mucho
par Raimon Gaja Jaumeandreu · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788484509196
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Détails du produit
Auteur: Raimon Gaja Jaumeandreu
ISBN: 9788484509196
Éditeur: Debolsillo
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/03/2002
Pages: 199 pages
Dimensions: 20.3 x 13.3 x 1.3 cm
Poids: 204 g
Synopsis de Quiérete mucho
«Quiérete mucho» est un guide de développement personnel de Raimon Gaja Jaumeandreu publié par Debolsillo en broché (199 pages, en espagnol).
L'ouvrage explique comment une faible estime de soi alimente des pensées négatives qui démotivent, génèrent de la culpabilité et bloquent les objectifs, et empêchent une vie psychologiquement saine. Il propose des voies alternatives pour changer ces schémas, avec des questionnaires pour mesurer le niveau d'estime de soi, reconnaître les distorsions de pensée et vérifier l'évolution.
Sous-titré «Guía sencilla y eficaz para aumentar la autoestima», le livre a été publié en 2002 dans la collection Dinámica Autoayuda.
Recommandé pour ceux qui cherchent des outils de développement personnel pour renforcer l'estime de soi et surmonter les schémas de pensée négatifs.
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