par Pooja Lakshmin · ISBN 9781529905656
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«Real Self-Care» est le guide de bien-être de Pooja Lakshmin, publié par Cornerstone Press Chicago en 2023 (304 pages, en anglais).
Pooja Lakshmin présente des pratiques pour se nourrir de l'intérieur et développer un authentique soin de soi : stratégies et conseils qui invitent à placer la santé mentale et émotionnelle au premier plan, avec une approche orientée vers le bien-être quotidien.
Sous-titre complet : «Powerful Practices to Nourish You from the Inside Out». ISBN 9781529905656 ; la couverture inclut une citation de Pandora Sykes.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par la santé mentale, le bien-être personnel et le développement de pratiques de soin de soi.
