Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

Synopsis de Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

«Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz» est le livre de développement personnel de Mario Alonso Puig, en couverture rigide (224 pages, en espagnol), publié par Espasa.

Mario Alonso Puig explore la relation entre le cerveau, l'esprit et les expériences vécues, et offre des clés pour activer des capacités qui restent inutilisées. Il propose d'augmenter l'estime de soi et de renforcer la mémoire, l'intuition, la créativité ou le leadership, en influençant la façon dont nous percevons, pensons, ressentons et agissons, pour atteindre un plus grand bien-être et bonheur.

Mario Alonso Puig est médecin, spécialiste en chirurgie générale et digestive, et conférencier sur le leadership, le stress et le bien-être. L'œuvre a été publiée en mars 2021.

Destiné aux lecteurs de développement personnel et d'auto-assistance qui cherchent des outils pour affronter les défis et renforcer leurs capacités.