par Gio Zararri · Vergara · tapa blanda · ISBN 9788418045622
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«Respuestas a tu ansiedad» est l'essai de développement personnel de Gio Zararri sur l'anxiété, publié par Vergara en broché (208 pages, en espagnol).
L'auteur, coach expert en trouble anxieux, part de sa propre expérience pour expliquer comment répondre avec calme aux peurs et aux inquiétudes qui alimentent l'anxiété. Il offre des outils pour comprendre la véritable nature du trouble, aider celui qui en souffre et aussi ceux qui veulent soutenir un enfant, un partenaire ou un ami.
Publié en 2021, il se présente comme «Todo lo que necesitas para superar la ansiedad y el miedo».
Destiné à ceux qui souffrent d'anxiété ou souhaitent accompagner une personne qui en est atteinte.
