Smaker av hälsa: En lågfett kokbok

Synopsis de Smaker av hälsa: En lågfett kokbok

«Smaker av hälsa: En lågfett kokbok» est le livre de cuisine pauvre en graisses d'Olivia Hellström, autoédité en broché (246 pages, en suédois).

Le recueil rassemble cent plats pour cuisiner avec peu de graisse sans renoncer à la saveur. Ses pages proposent des salades copieuses, des soupes réconfortantes, des plats de protéines maigres et des desserts, avec herbes aromatiques, épices et produits frais comme ressources principales pour donner du goût et nourrir le corps.

L'ouvrage a été publié le 29 septembre 2023 et s'inscrit dans les catégories santé et bien-être et maison et cuisine.

Destiné aux personnes qui souhaitent réduire la graisse de leurs plats sans renoncer à la saveur, avec des recettes pour différents moments de la journée.