Salud y Bienestar
The Complete Guide to Fasting
par Jason Fung, Jimmy Moore · Victory Belt Publishing · tapa blanda · ISBN 9781628600018
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Détails du produit
Auteur: Jason Fung, Jimmy Moore
ISBN: 9781628600018
Éditeur: Victory Belt Publishing
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 18/10/2016
Pages: 304 pages
Dimensions: 23.1 x 19.1 x 1.9 cm
Poids: 1050 g
Synopsis de The Complete Guide to Fasting
Descubre la guía definitiva para el ayuno intermitente, una herramienta terapéutica eficaz para mejorar tu bienestar y perder peso. Este libro te proporciona todo lo que necesitas para empezar, incluyendo un plan de inicio rápido de 7 días y 20 recetas saludables. Aprenderás cómo el ayuno intermitente puede potenciar la pérdida de peso y mejorar condiciones como la diabetes tipo 2 y la salud cardiovascular. Además, encontrarás consejos para controlar el hambre y crear la mentalidad adecuada para el éxito.
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Jason Fung
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