The Confidence Plan

Synopsis de The Confidence Plan

«The Confidence Plan» est le guide de développement personnel de Sarah Litvinoff, publié par BBC Active en livre de poche (240 pages, en anglais).

L'ouvrage explique en étapes concises ce qu'est la confiance et comment elle influence la vie personnelle et professionnelle. Avec des questionnaires et des cas pratiques, il aide à reconnaître sa propre perception, à surmonter l'anxiété et le manque d'estime de soi, et à suivre un plan en dix étapes avec des objectifs petits et atteignables pour affronter des défis plus grands.

Édition révisée, publiée le 9 juillet 2007. Le titre original de l'ouvrage était The Confidence Plan (Essential Steps).

Adapté aux lecteurs intéressés par le développement personnel et l'estime de soi, tant dans le domaine professionnel que quotidien.