Aprenda a confiar em si

Synopsis de Aprenda a confiar em si

«Aprenda a confiar em si» est le guide pratique de développement personnel de Sarah Litvinoff, publié par Casa Das Letras, en broché et en portugais (264 pages).

Part de l'idée que le doute use l'estime de soi et affecte la vie personnelle et professionnelle. Avec un ton proche et sans préjugés, il propose un plan en dix étapes pour passer de l'insécurité à une plus grande confiance en soi. Il inclut des exercices pour évaluer le niveau de confiance et avancer avec des objectifs petits et atteignables.

L'œuvre a été publiée à l'origine en 2004 sous le titre «The Confidence Plan (Essential Steps)» ; cette édition portugaise est parue en 2007.

Pour ceux qui veulent renforcer leur sécurité personnelle et travailler leur estime de soi, tant sur le plan professionnel que personnel.