
par Colette Harris, Theresa Cheung · Thorsons Publishers · tapa blanda · ISBN 9780007213252

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«The Ultimate PCOS Handbook» est le guide santé de Colette Harris et Theresa Cheung, publié par Thorsons Publishers en broché (416 pages, en anglais).
Le livre aborde le syndrome des ovaires polykystiques (SOP) et ses symptômes typiques : prise de poids, acné, pilosité excessive, sautes d'humeur, dépression et épuisement. Il propose des changements de régime alimentaire et de mode de vie, des compléments et des remèdes naturels pour reprendre le contrôle de son corps et prévenir l'hypertension, les maladies cardiaques et le diabète.
Publié en 2006. Sous-titre : Lose Weight, Boost Fertility, Clear Skin and Restore Self-Esteem. Les autrices, journalistes santé, ont appliqué les recommandations du livre à leur propre SOP.
Conçu pour les femmes atteintes de SOP qui veulent comprendre leurs symptômes et les aborder avec un régime, des compléments et l'auto-assistance.

Tapa blanda
