par Colette Harris · Thorsons · tapa blanda · ISBN 9780007131846
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«PCOS Diet Book» est le guide santé de Colette Harris sur le syndrome des ovaires polykystiques, publié par Thorsons en livre de poche (384 pages, en anglais).
Explique comment l'alimentation aide les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques à contrôler des symptômes tels que la prise de poids, la fatigue, l'acné et les sautes d'humeur. Propose des plans de régime adaptés à chaque cas, avec des explications claires sur la science nutritionnelle et la santé hormonale, et souligne le bien-être émotionnel pour améliorer la fertilité et prévenir le diabète et les maladies cardiovasculaires.
L'ouvrage est écrit par des femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques pour des femmes atteintes de cette condition, qui touche une femme sur dix. Inclut un A-Z de compléments nutritionnels et à base de plantes.
Recommandé pour les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques ou suspectées de l'être qui recherchent une approche diététique et d'autosoins pour compléter leur traitement.
Tapa blanda
