par Walter Dresel · Booket · tapa blanda · ISBN 9788408110484
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«Toma un café contigo mismo» est le livre de développement personnel de Walter Dresel, publié par Booket en broché (272 pages, en espagnol).
Le docteur Walter Dresel propose de faire une pause quotidienne pour dialoguer avec soi-même et travailler l'estime de soi comme base de la réussite personnelle. Avec un ton proche et des exercices pratiques, l'ouvrage aide à identifier les pensées qui génèrent du malaise et à les remplacer par une évaluation plus positive de soi-même.
Il appartient à la collection Prácticos siglo XXI de Booket et a été publié en espagnol le 12 janvier 2012.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel qui cherchent à renforcer leur estime de soi.
