par Cynthia R. Green · Random House Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780553380262
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«Total Memory Workout: 8 Easy Steps to Maximum Memory Fitness» est le manuel d'auto-assistance de Cynthia R. Green, publié par Random House en livre de poche.
La Dre Cynthia R. Green, fondatrice du Programme d'amélioration de la mémoire du Mount Sinai, propose huit étapes pour entraîner la mémoire et éviter les oublis courants comme les noms, mots de passe, clés ou rendez-vous. Inclut des exercices pratiques et des stratégies basées sur le fonctionnement de la mémoire à appliquer dans la routine quotidienne.
Édition en anglais de 256 pages, publiée en janvier 2001 par Random House Publishing Group (Bantam).
Conçu pour les adultes de tout âge qui souhaitent renforcer leur mémoire : professionnels, parents occupés, baby-boomers et personnes récemment retraitées.
Tapa blanda
