Treinando a emoção para ser feliz

Synopsis de Treinando a emoção para ser feliz

«Treinando a emoção para ser feliz» est le manuel de développement personnel d'Augusto Cury, publié par Academia de Inteligencia en broché (182 pages).

Face à une industrie des loisirs plus large, Augusto Cury constate plus de tristesse et de troubles psychiques ; le bonheur n'est pas un don inné, mais une compétence entraînable. Le livre offre un chemin pour éduquer l'émotion, gérer les pensées, surmonter l'anxiété et trouver du courage dans la douleur, de la force dans la fragilité et des leçons dans les échecs.

Édition en portugais du Brésil publiée en 2007. Sur la couverture figurent les logos d'Academia de Inteligencia et Planeta.

Œuvre de santé et de bien-être destinée à ceux qui cherchent à éduquer leurs émotions, gérer l'anxiété et trouver plus de sérénité.