par Joan Corbella Roig · Círculo de Lectores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788422668282
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«Tristezas y depresión» est l'essai de psychologie et de développement personnel de Joan Corbella Roig, publié par Círculo de Lectores en broché (299 pages).
Analyse les états d'âme, du découragement passager à la dépression profonde, et explique comment distinguer un coup de blues d'un trouble dépressif. Propose un guide pour prévenir et traiter ces pathologies, démystifie les idées reçues sur les psychotropes et les psychothérapies, et défend que l'acceptation de la souffrance permet de préserver la liberté et la capacité d'aimer.
Le sous-titre de l'œuvre est «Conocer nuestros estados de ánimo para aprender a vivir» ; la traduction en espagnol est de María C. Sánchez.
C'est une lecture pour ceux qui cherchent à comprendre la tristesse et la dépression d'un point de vue psychologique et pratique.
