par Xavi Cañellas · Plataforma Editorial · tapa blanda · ISBN 9788418285370
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«Tu primer cerebro» est l'essai santé et bien-être de Xavi Cañellas, publié par Plataforma Editorial en couverture souple (192 pages, en espagnol).
Xavi Cañellas, psychoneuroimmunologue, explique comment des symptômes comme l'apathie, les troubles digestifs, l'anxiété, les allergies ou les altérations hormonales peuvent être des signes d'un déséquilibre traité séparément. Le livre relie microbiote, stress et habitudes à la santé réelle et montre comment les décisions personnelles influencent le bien-être et la relation entre corps et esprit.
Première édition publiée le 2 septembre 2020 à Barcelone. La couverture annonce les axes du livre : microbiote, stress et décisions courageuses.
Pour les lecteurs qui veulent comprendre la relation entre corps et esprit et donner un sens à des symptômes que les spécialistes n'arrivent pas tout à fait à diagnostiquer.
