
par Elsa Punset · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788423356706

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«Una mochila para el universo» est le guide de développement personnel d'Elsa Punset, publié par Planeta en livre de poche (320 pages, en espagnol).
Le livre propose un parcours à travers la géographie des émotions humaines en 21 itinéraires. Avec des questions quotidiennes sur l'amour, la peur, l'envie ou le bonheur, il offre des outils pour se comprendre, améliorer la communication, gérer la relation entre le corps et l'esprit et fixer des objectifs, avec une approche pratique et vulgarisée.
Édition limitée publiée le 9 janvier 2020 dans la Collection Spéciale de Booket.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par le développement personnel et par la compréhension de leurs émotions et relations quotidiennes.

Écrivaine, philosophe et vulgarisatrice espagnole, spécialisée dans l'intelligence émotionnelle appliquée. Elle est l'auteure de Un sac à dos pour l'univers et a dirigé pendant des années l'émission Redes avec son père, Eduardo Punset.
