US Army Total Fitness Program
par Dianne Hales, Robert E. Hales · Random House Value Publishing · tapa dura · ISBN 9780517555507
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Détails du produit
Auteur: Dianne Hales, Robert E. Hales
ISBN: 9780517555507
Éditeur: Random House Value Publishing
Langue: Anglais
Format: tapa dura
Date de publication: 09/01/1985
Pages: 226 pages
Dimensions: 23.6 x 14.5 x 2.3 cm
Poids: 544 g
Synopsis de US Army Total Fitness Program
«US Army Total Fitness Program» est le guide de fitness de Dianne Hales et Robert E. Hales, publié par Random House Value Publishing en couverture rigide (en anglais).
Ouvrage pratique présentant le programme officiel de conditionnement physique de l'armée américaine, avec exercices musculaires, entraînement cardiorespiratoire, étirements, contrôle du poids et directives nutritionnelles, destiné aux hommes et aux femmes.
Première édition publiée le 9 janvier 1985; compte 226 pages et comprend une introduction de George Allen.
Recommandé pour les militaires, les athlètes et les personnes cherchant un plan d'entraînement complet et sain.
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À propos de l'auteur
Robert E. Hales
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