Mes recettes plaisir

Synopsis de Mes recettes plaisir

«Mes recettes plaisir» est le livre de cuisine de Maïlis Elliker avec David Costa, publié par Editions Amphora en broché (239 pages, en français).

Recueil de recettes pour sportifs : environ 100 recettes faciles et équilibrées pour petits-déjeuners, entrées, plats, desserts et en-cas, avec des options omnivores, végétariennes, végétaliennes et sans gluten. Inclut des versions saines de plats caloriques, des superaliments et des conseils de l'entraîneur David Costa pour atteindre des objectifs de forme.

C'est un titre de la collection «Méthode Musclée et Sexy».

Pensé pour les femmes sportives qui cherchent des recettes équilibrées et savoureuses pour compléter leur entraînement.