par Vv.Aa. · Parragon · tapa dura · ISBN 9781474808781
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«Verdes y depurativos» est le livre de cuisine saine de Vv.Aa., publié par Parragon en couverture rigide (128 pages, en espagnol).
Le livre rassemble plus de 60 recettes de jus, smoothies, boissons, soupes et crèmes verts, préparés avec des légumes et fruits crus, des herbes, des épices et des graisses saines. L'ouvrage explique comment tirer parti de leurs phytonutriments, vitamines, antioxydants et fibres, et comment les intégrer à l'alimentation pour gagner de l'énergie, rester en forme ou faire une cure dépurative.
Le sous-titre de la quatrième de couverture est «Energía verde para la salud y la felicidad». ISBN 978-1-4748-0878-1. L'ouvrage appartient à la catégorie Santé et Bien-être.
Pour les personnes qui cherchent à rester en forme, renforcer leur santé ou offrir à leur organisme une cure dépurative.
