Vivir con plenitud las crisis
par Jon Kabat-Zinn · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472455672
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Détails du produit
Auteur: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9788472455672
Éditeur: Editorial Kairós SA
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/05/2005
Pages: 550 pages
Dimensions: 23 x 15 x 3 cm
Poids: 797 g
Synopsis de Vivir con plenitud las crisis
«Vivir con plenitud las crisis» est l'essai de développement personnel de Jon Kabat-Zinn sur la pleine conscience, publié par Editorial Kairós en broché (550 pages).
Décrit le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (REBAP ou MBSR). Kabat-Zinn rapproche les pratiques de méditation Vipassana du domaine médical et propose un plan pour faire face au stress, à la douleur chronique et à la maladie, en intégrant cette pratique dans la vie quotidienne pour favoriser le bien-être et la guérison.
L'édition espagnole, traduite par Alberto de Satrústegui, comprend des contributions de Thich Nhat Hanh et Joan Borysenko. L'œuvre appartient à la collection Essai de Kairós.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par la gestion du stress, la méditation et le développement personnel, ainsi que pour les professionnels de la santé et de la psychologie.
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À propos de l'auteur
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, né à New York le 5 juin 1944, est un professeur émérite de médecine et un important contributeur à la diffusion de la « méditation de la pleine conscience » dans le monde.
Naissance en 1944Depuis 1990119 titres publiés36 d'écriture
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