par Jacques Labescat, Brigitte Bègue · Minerva · tapa blanda · ISBN 9782830705607
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«Vivre mieux et longtemps en 10 leçons» est le guide santé de Jacques Labescat et Brigitte Bègue, publié par Minerva (broché, 160 pages, en français).
Le docteur Jacques Labescat propose dix leçons pour comprendre et limiter les effets du vieillissement. Il explique comment évaluer la forme physique, la mémoire et le sommeil, et passe en revue les changements physiologiques et hormonaux, les traitements et les thérapies préventives. Il aborde aussi la retraite comme une opportunité de changer de rythme et de vivre cette étape pleinement.
Édition originale en français publiée en 2000 par Minerva, en broché, avec 160 pages. ISBN 2830705602.
Destiné aux personnes âgées et à celles qui souhaitent préparer leur retraite en prenant soin de leur santé physique et psychologique.
