par COLLECTIF · tapa blanda · ISBN 9783822825051
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«Yoga», de Jennie Bittleston, est un guide d'initiation au yoga publié par Taschen en 2003 en broché.
Le livre combine théorie et pratique pour présenter les principales écoles de yoga et les principes de chacune. Il comprend des exercices destinés à la santé et des explications simples, sans jargon, destinées à ceux qui débutent dans la discipline. L'approche de l'œuvre intègre cette pratique au XXIe siècle, avec des propositions applicables au quotidien.
Le livre appartient à la série «Découverte et Initiation» de Taschen, qui présente les sujets dans un langage simple et propose des exercices pour les mettre en pratique.
Pour les lecteurs qui débutent dans le yoga et souhaitent un guide clair, avec des exercices axés sur la santé et des explications sans jargon.
