par Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020705328
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«Element: Yoga for Energy and Relaxation» est un DVD de yoga réalisé par Andrea Ambandos, avec Tamal Dodge, sorti en 2014 par Platform Entertainment.
Le DVD comprend deux routines de yoga : l'une pour gagner de l'énergie, tonifier les muscles et favoriser la concentration, et l'autre pour soulager le stress, augmenter la flexibilité et améliorer le repos. Les séances se déroulent devant un paysage de montagne.
Édition DVD avec un disque, audio en anglais, codage PAL et région 2.
Pour ceux qui veulent pratiquer le yoga à la maison et choisir entre une séance d'énergie ou une de relaxation.
