par SUSAN FULTON · Divisa HV · DVD · EAN 8421394512016
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Yoga para principiantes» est le guide pratique de Hatha Yoga de Susan Fulton, publié par Divisa HV en DVD.
Le DVD propose une initiation au Hatha Yoga avec l'instructrice Susan Fulton, avec des exercices de mobilité, des conseils santé et des postures debout qui relient la respiration au mouvement. Une pratique régulière tonifie les muscles, augmente la flexibilité et la force, réduit le stress et améliore la posture et le bien-être.
Durée approximative de 50 minutes. Audio en espagnol et en anglais et sous-titres en espagnol et en anglais, en image PAL avec son Dolby Digital mono. Tous publics.
Conçu pour ceux qui débutent dans le yoga et cherchent une base solide de Hatha Yoga pour améliorer leur forme physique et leur bien-être spirituel.
