15 actividades para mejorar tu salud
par María Rosa Blasco · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479016647
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Détails du produit
Auteur: María Rosa Blasco
ISBN: 9788479016647
Éditeur: RBA Integral
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/10/2000
Pages: 80 pages
Dimensions: 17 x 11 x 0.7 cm
Poids: 92 g
Synopsis de 15 actividades para mejorar tu salud
«15 actividades para mejorar tu salud» est le manuel de santé de María Rosa Blasco, publié par RBA Integral en couverture souple (80 pages, en espagnol).
Le livre propose quinze pratiques liées à l'alimentation, à l'exercice physique et aux soins du corps, comme ajouter du miel à l'alimentation, dormir, recevoir des massages ou pratiquer des techniques de relaxation. Avec quelques minutes par semaine, ces habitudes aident à renforcer l'organisme et à améliorer la qualité de vie.
Ce titre est le numéro 54 de la collection Manuales et a été publié pour la première fois en octobre 2000.
Guide destiné à ceux qui souhaitent intégrer de simples habitudes saines à leur routine hebdomadaire.
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