
par Theresa Cheung · IN · ISBN 9789897761003

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«21 Rituais para Mudar a Sua Vida» est le guide de développement personnel de Theresa Cheung, publié par IN en portugais.
L'autrice propose vingt et un rituels, compris comme des gestes chargés de sens symbolique, pour favoriser des changements positifs et se rapprocher du bonheur. L'ouvrage les organise en trois blocs de sept : matin, après-midi et soir, et propose une méthode accessible pour intégrer ces pratiques au quotidien.
L'ouvrage, publié en 2018, relève de la non-fiction, dans les catégories santé et bien-être, et développement personnel.
Recommandé aux lecteurs qui cherchent un guide simple pour intégrer de petites routines et des rituels de bien-être dans leur quotidien.
