300 Fragen zum Laufen
par Tomas Buchhorn, Nina Winkler · Graefe u. Unzer · tapa blanda · ISBN 9783833803611
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Détails du produit
Auteur: Tomas Buchhorn, Nina Winkler
ISBN: 9783833803611
Éditeur: Graefe u. Unzer
Langue: Allemand
Format: tapa blanda
Date de publication: 05/03/2007
Pages: 256 pages
Dimensions: 18.2 x 10.2 x 1.8 cm
Poids: 279 g
Synopsis de 300 Fragen zum Laufen
«300 Fragen zum Laufen» est le guide de running de Tomas Buchhorn et Nina Winkler, publié par Graefe u. Unzer en broché (256 pages, en allemand).
Le livre répond aux 300 questions les plus courantes sur le running, avec des explications pratiques sur la planification de l'entraînement, l'équipement et la préparation aux compétitions comme le marathon. Il inclut également des conseils sur le jogging, les séries et intervalles, et sur les soins de santé en courant.
L'ouvrage a été publié en 2007 dans la série Der große GU Kompass, une collection de guides pratiques sur la santé et le sport.
Pour les coureurs de tous niveaux qui cherchent des réponses claires sur la préparation, le matériel et la santé.
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