52 façons de développer son estime personnelle et sa confiance en soi

Synopsis de 52 façons de développer son estime personnelle et sa confiance en soi

«52 façons de développer son estime personnelle et sa confiance en soi» est le guide de développement personnel de Catherine E. Rollins, en livre de poche.

L'ouvrage soutient que l'estime de soi et la confiance ne sont pas innées et propose 52 chapitres brefs avec des conseils pour les développer. Sa méthode combine des choix fondamentaux pour retrouver l'intégrité personnelle avec des actions pratiques pour refermer les blessures et affronter les défis quotidiens.

Publié par Éditions Un monde différent en 1993, en français; 155 pages. Il s'inscrit dans les catégories de santé et bien-être et de développement personnel.

Destiné aux lecteurs qui cherchent à développer leur estime de soi et leur confiance personnelle grâce à des conseils pratiques.