par Mike George · Kier · tapa blanda · ISBN 9789501728088
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«7 estrategias para liberarse del estrés» est le livre de développement personnel de Mike George, publié par Kier en couverture souple (126 pages, en espagnol).
Mike George propose sept stratégies pour gérer le stress en changeant la manière d'interpréter les problèmes : il retrouve la perspective spirituelle, encourage à faire confiance à ses propres capacités et oriente la réflexion vers un bonheur plus authentique. Le parcours culmine en sept moments eurêka de transformation personnelle.
La couverture porte le sous-titre «El factor ¡ajá!» ; l'original anglais de 2003 s'intitule «The 7 Ahas of Highly Enlightened Souls: How to Free Yourself from All Forms of Stress».
Destiné aux lecteurs de développement personnel et de spiritualité intéressés par la gestion pratique du stress.
catcheur américain
