
par Chantal Sandjon · Tapa blanda · ISBN 9783833836848

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«Abnehmen mit Smoothies» est le guide nutritionnel de Chantal Sandjon, publié par Graefe und Unzer Verlag en broché, en allemand.
Le livre explique comment préparer des smoothies de fruits et légumes à prendre comme repas rapide ou en-cas dans un régime amaigrissant. Il rassemble plus de 55 recettes, y compris des versions detox, organisées par type de métabolisme ; l'idée est que ces boissons rassasient, apportent vitamines et minéraux et aident à purifier l'organisme.
Le livre a été publié en 2014 et son sous-titre est «Natürlich schlank mit den Power-Drinks». Il fait partie de la collection Ratgeber Gesundheit.
Pour les lecteurs intéressés par la perte de poids et l'alimentation naturelle à base de smoothies et de jus detox.
