Alegría

Synopsis de Alegría

«Alegría» est le livre de développement personnel et de récit d'Álex Rovira et Francesc Miralles, publié par Zenith en couverture rigide (272 pages, en espagnol).

L'œuvre combine récit et développement personnel pour inviter à profiter des petites joies quotidiennes plutôt que d'attendre un bonheur futur. À travers de brefs chapitres conçus comme des lettres, elle propose de prioriser l'essentiel, d'affronter la tristesse et de surmonter les difficultés, avec des références à des recherches et des exercices à la fin de chaque chapitre.

Publié en 2017 à Barcelone, ce livre fait partie de la collection «Autoayuda y superación» de Zenith.

Destiné aux lecteurs de développement personnel et de développement personnel cherchant des réflexions et des exercices applicables à la vie quotidienne.