Alimentación natural y salud

Synopsis de Alimentación natural y salud

«Alimentación natural y salud» est le guide de santé et de nutrition naturelle de Mariano Bueno, publié par RBA Integral en broché (496 pages, en espagnol).

Le livre répond à la question de savoir s'il existe de bons et de mauvais aliments, comment le régime influence la santé et quelle est la différence entre biologique et conventionnel. Mariano Bueno soutient que le mode de vie importe plus que la génétique et propose un régime de légumes frais et complets, de l'exercice et du repos pour prévenir le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires.

Mariano Bueno (Benicarló, 1958) est l'auteur de seize livres et vulgarisateur de l'agriculture biologique ; l'ouvrage est paru en 2016.

Pour les lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et l'alimentation biologique qui recherchent un guide clair et fondé sur des bases scientifiques.