par Ramiro A. Calle · Adhara Editorial · tapa blanda · ISBN 9788493433314
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«Ante la ansiedad» est le guide pratique de développement personnel de Ramiro A. Calle, publié par Adhara Editorial en broché (259 pages, en espagnol).
L'anxiété est décrite comme une sensation désagréable et diffuse qui, bien canalisée, stimule l'action, mais qui, en excès, appauvrit psychologiquement. Ramiro A. Calle propose des méthodes de croissance et d'auto-développement, inspirées des mystiques et psychologies d'Orient et d'Occident, pour atteindre l'équilibre intérieur et surmonter l'anxiété et le stress.
Cinquième édition, publiée en 2005. L'œuvre s'inscrit dans la catégorie Santé et Bien-être.
Pour les lecteurs de développement personnel et d'auto-assistance qui cherchent des outils pratiques contre l'anxiété et le stress.
professeur de yoga et écrivain espagnol
