par Ramiro A. Calle · Booket · tapa blanda · ISBN 9788499983097
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«Yoga para una vida sana» est le guide pratique de yoga de Ramiro A. Calle, publié par Booket en livre de poche (256 pages, en espagnol).
Ce livre illustré répond aux questions les plus courantes sur le yoga et explique comment réaliser les différentes postures, ainsi que les bienfaits qu'elles apportent pour atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit. Une œuvre de vulgarisation qui rapproche les principes de cette discipline millénaire de ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être physique et mental.
Il appartient à la collection Vivre Mieux de Booket.
Recommandé pour les personnes intéressées par le yoga et par le soin de la santé et de la spiritualité dans une perspective pratique.
professeur de yoga et écrivain espagnol
