ISBN 5601659219826
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«Aumente as Suas Defesas Naturais» est un guide de santé et de bien-être publié par Selecções do Reader's Digest en 2004.
Il explique comment renforcer les défenses de l'organisme et prévenir les maladies grâce à des habitudes et des soins quotidiens. Il propose des pistes pour améliorer la réponse immunitaire, maintenir une santé équilibrée et mieux faire face aux maux courants, avec des conseils pratiques axés sur le bien-être général.
L'édition a été publiée en avril 2004.
Pour les lecteurs intéressés par la santé naturelle, la prévention et le renforcement des défenses.
