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Autosabotaje
par Martha Baldwin · Editorial Edaf S.A. · libro de bolsillo · ISBN 9788441411456
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Détails du produit
Auteur: Martha Baldwin
ISBN: 9788441411456
Éditeur: Editorial Edaf S.A.
Langue: Espagnol
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 2002
Pages: 224 pages
Dimensions: 18.5 x 11.7 x 2.5 cm
Poids: 159 g
Synopsis de Autosabotaje
«Autosabotaje» est le guide de développement personnel de Martha Baldwin, publié par Editorial Edaf S.A. en livre de poche (224 pages, en espagnol).
Martha Baldwin, psychothérapeute, explique comment reconnaître et freiner l'«autosaboteur» interne qui empêche d'atteindre ses objectifs et son bien-être, avec des techniques et des exercices pour détecter les schémas de comportement autolimitants, les remplacer par des habitudes plus positives et renforcer la confiance en soi.
«Autosabotaje» est paru à l'origine en 1990 sous le titre «Self-Sabotage: How To Stop It & Soar To Success»; cette édition en espagnol date de 2002.
Pour les lecteurs de développement personnel et d'auto-aide intéressés à surmonter les blocages et à gagner en confiance.
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